コーヒー飲みたい。
お題スロットから、今日はコーヒーについて
書きたいと思います。
朝起きた時やブレイクタイムのひと時に
欠かせない、という方も多いかと思います。
私の両親も大のコーヒー好きで、
常にストックを欠かすことはありませんでした。
両親が美味しそうに飲むのを
普段から見て育ったので、自分も
いつかは嗜むのだろうな、と思ってました。
やがてブラックも飲めるように
なりましたが、25歳になった今でも
コーヒー飲むと
お腹が痛くなる、、、
トイレが近くなる、、、
大好きなのに、飲めない、、(´;ω;`)
友達とカフェでまったり。
コーヒーを一緒に飲むけど
そのあと決まって体調悪くなる(´;ω;`)
あれですね、ねこちゃん好きなのに
ねこアレルギーで触らないって人と
同じ悲しみなのだと勝手に
思い込んでました。( i _ i )
カフェインがダメなのだと思ってましたけど
紅茶や緑茶大好きで飲んでもお腹壊さない
じゃあ何がいけないんだろ?と
気になって調べたのが今日です。
どうやら、お茶を飲んでも
なんともない私は、クロロゲン酸という
物質がダメなようでした。
クロロゲン酸は、ポリフェノールの一種で
胃酸を分泌させる作用があり、そのため
胃酸過多になって腹痛を引き起こすのだそう。
カフェオレなんか飲むともっと悲惨で
飲んで秒で腹痛に見舞われますw
併せて調べると、これまた牛乳に含まれる
乳糖への耐性があるのは、日本人で
約1割だそうで、残りの9割は分解出来ずに
腹痛を引き起こす場合も多い、とのこと。
…私だってがぶがぶ飲みたいのに(´;ω;`)